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秋天给孩子做它,滋补营养又补钙2020-12-13


秋天可是个滋补的季节,咱们可不能错过,这个时候是给孩子补钙长个的好机会!煲汤真的太难了,感觉怎么都煮不出味道来,有点像水煮菜,孩子根本不喜欢喝,该怎么办?其实煲汤没有你想的那么难,加一些瓶瓶罐罐的调料,反而盖住了食物原本的味道,只要食材搭配的好,分分钟让孩子喜欢上。

冬瓜搭配鲜虾,冬瓜清甜爽口,又吸了虾的鲜甜,一口下去就是一个字“鲜”。

准备材料:冬瓜60克、山药20克、胡萝卜20克、虾3只。



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